JE SUIS SOPHIE

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Tout a commencé...

lors de son premier cours de yoga.  Sophie est tombé en amour avec la pratique et a décidé d'en faire sa vie.  Depuis, elle enseigne à Los Angeles, New York, Montauk, Miami, et Paris.   Montréal demeure sa ville natale et là où elle enseigne régulièrement des cours aux studios Moksha Yoga Montréal, Griffintown et NDG.  

Sophie met de l'avant ces multiples formations en yoga et sa certification en Massothérapie Suédois Cinétique pour créer une pratique exigeante qui encourage le dépassement des limites personnelles de tous et chacun, tout en demeurant accessible et ludique.  

Suite à sa première formation en février 2011 avec Moksha Yoga, sophie continue son apprentissage avec le Moksha Flow à l'automne.  Toutefois, ce sera deux mois d'immersions Ashtanga et Iyengar avec Eddie Modestini et Nikki Doane à Hawaii en 2012 qui propulsera son enseignement.  Finalement, sa formation avec Schuyler Grant de Kula Yoga forgera son style de yoga: intelligent et structuré. Depuis, elle s'inspire de plusieurs grands noms du yoga notamment Dina Tsoulouhas, Baron Baptiste, Annie Carpenter, Noah Mazé, Ryan Leier, et encore pour offrir des cours novateurs. 

Pour Sophie, là où tu t'enracines, mets-y tout ton âme.